Não é novidade pra ninguém que emagrecer exige comprometimento, planejamento e, principalmente, mudança de comportamento. Entretanto, é cada vez mais comum encontrar pessoas que – para encurtar o caminho – submetem-se a dietas restritivas, jejuns e até substituições de refeição, tudo sem acompanhamento médico e exames clínicos.
Segundo a Nutricionista Funcional, Dra. Carolina Medina emagrecimento não pode ser encarado como uma porta para a felicidade. “As pessoas precisam parar de tentar emagrecer a qualquer custo, porque isso compromete não só a saúde física e mental, como todo o equilíbrio emocional. É preciso, antes de tudo, um propósito real em todo esse processo, mas a saúde é o primeiro item a ser levado em conta.”, explica.
Serviço:
O quê? Palestra gratuita: “Emagrecimento saudável” por Dra. Carol Medina.
Quando? Segunda-feira, 28 de novembro, às 19h
Onde? Auditório HNA – Rua Dr Luiz Alberto Vieira Santos, s/n – Vila Santista – Atibaia
