Atibaia oferece pilates gratuito para moradores; veja como participar

Aulas gratuitas de pilates começaram a ser oferecidas em Atibaia na segunda-feira (25), no Centro Comunitário Armando Petrucci, localizado na Praça da Amada, no bairro Alvinópolis. A atividade é voltada para adolescentes e adultos entre 15 e 59 anos.

O pilates é uma prática que reúne exercícios voltados ao fortalecimento muscular, melhora da postura, flexibilidade, equilíbrio e qualidade de vida. A modalidade também contribui para o bem-estar físico e mental dos participantes.

De acordo com a organização, as aulas são realizadas às segundas e quartas-feiras, das 18h30 às 19h30, e às terças e quintas-feiras, em dois horários: das 7h30 às 8h30 e das 8h30 às 9h30.

Para participar, os interessados devem comparecer ao local nos dias e horários das aulas e apresentar um documento original com foto para realizar a inscrição.